Dietetyka
Skuteczna redukcja to deficyt kaloryczny dopasowany do trybu życia, a nie głodówka. W Clinic Derm budujemy plan, który da się utrzymać: posiłki, zakupy, jedzenie poza domem i radzenie sobie z „wpadkami” bez porzucania diety.
Prowadzi mgr Anna Wesołowska. Przyjmujemy przy ul. Kołobrzeskiej 15.
Podejście
Uczymy kontroli porcji oraz jakości węglowodanów i białka. Jeśli w tle jest insulinooporność, choroba tarczycy albo cukrzyca, plan uwzględnia te ograniczenia zamiast kopiować uniwersalny schemat z internetu.
Celem jest trwała zmiana nawyków, nie efekt „na wesele” i powrót do punktu wyjścia.
Kontrola
Monitorujemy samopoczucie, wagę i skład ciała, korygujemy jadłospis i omawiamy sytuacje trudne: wyjścia, stres, brak czasu. Częstotliwość wizyt dobieramy indywidualnie.
Umówienie: formularz kontaktowy. Ceny w cenniku.
Wizytę możesz umówić online (bez wychodzenia z domu) poprzez platformę Znany Lekarz.
Wizytę możesz umówić również telefonicznie. Rejestracja czynna w godzinach 7:00 - 21:00
Wypełnij formularz kontaktowy, a oddzwonimy do Ciebie!
